避難訓練が苦手！不安がったり怖がったりする子への声掛け

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避難訓練が苦手！不安がったり怖がったりする子への声掛け

最終更新：2023.06.07

記事の目次

声かけのシーン（背景・導入）

おすすめの声かけ（結論）

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こっこ先生

臨床心理士、公認心理師

・大学、大学院で発達心理学と臨床心理学を修了
・認定心理士、臨床心理士、公認心理師の資格を取得
・医療と教育分野に10年以上従事する現役心理士
・子どもから高齢者までの幅広い臨床経験
・厚生労働省認可のもと公認心理師実習指導者として後進に育成にあたる

【職務経歴】
・教育委員会の教育相談
・国立、大学病院等の精神科、心療内科、神経科、児童精神科
・製薬会社の治験（新薬開発）における心理評価

【職務経歴】
・心理学の専門的知識
・心理相談、カウンセリング、心理療法、プレイセラピー
・心理検査（発達/知能/性格/認知/うつ/不安等）
・研究論文執筆や学会発表
・心理実習生の指導
・大学や研修会での講師
・Podcastラジオパーソナリティ

声かけのシーン（背景・導入）

避難訓練は、大きな音で非常ベルが鳴り響く、緊迫した全体放送が流れる、列を作ってうわばきのまま外に出る、先生がみんな真剣な表情をしている、大きな声でせかされるなど、いつもと違う状況が重なります。

そのため、状況理解の力が弱かったり、場面の見通しをもつ力が弱かったりするお子さんは、いったい何が起こっているのか、これがいつまで続くのかといった不安が押し寄せ、動けなくなってしまうことがあります。

避難訓練は、幼稚園、保育園、小学校にあがってからもありますし、地域やお出かけ先でもありえますので、子どもにしっかりと説明し、心の準備をさせてあげましょう。

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こんな「声かけ」がおすすめ！

訓練っていうのは、練習するってこと。

■避難訓練について丁寧に教える
「避難っていうのは、安全なところに移動するってこと」
「訓練っていうのは、練習するってこと」
「だから、避難訓練は、安全なところに移動する練習ってことだよ」

■不安が強い子にはちゃんと予告をして見通しを持たせる
「明日の幼稚園で、地震の避難訓練があるよ」
「避難訓練が始まるまえに、先生がこれから始まりますって声かけてくれるよ」
「訓練がはじまったら、大きなベルが鳴るけど、しばらくしたら止まるよ」
「先生が、机の下にもぐって！とか、うわばきのまま外に出て！って言うから、言うとおりにすれば大丈夫だよ」
「大事な訓練だから、先生も友達もみんな真剣な顔になると思うけど、怒っているわけじゃないからね」

■本当の地震ではないことを伝えて安心させる
「訓練だから、本当の地震はこないよ」
「本当に地震がきたときのために、避難訓練で練習しようね」

■本当に地震がきたときのために
①知識は武器になります。知識をつけて、心構えを作ってあげましょう。
「急に大きな地震がきたら、最初にどうするんだっけ？」
「地震のときは、誰の言うことを聞けばいいかな？」
「うちにいるときに大きな地震がきたら、まずここに集合するよ」
②練習は安心になります。体験して慣れさせましょう。
例えばときどき、緊急地震速報がなりますよね。とても良いチャンスなので、その都度おうちなりの避難訓練をしましょう。
「地震です！集合！」（避難訓練で指定しておいた、家の中の安全な場所に集める）

■本当に地震がきたら
「（落ち着いた声で）地震がきたので、避難します。訓練のとおりにやれば大丈夫。ママパパの言うことをよく聞いてね」