嫌だと言えない、やめてと言えない子供向け。おうちで出来る練習方法

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嫌だと言えない、やめてと言えない子供向け。おうちで出来る練習方法

最終更新：2024.02.27

記事の目次

声かけのシーン（背景・導入）

おすすめの声かけ（結論）

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こっこ先生

臨床心理士、公認心理師

・大学、大学院で発達心理学と臨床心理学を修了
・認定心理士、臨床心理士、公認心理師の資格を取得
・医療と教育分野に10年以上従事する現役心理士
・子どもから高齢者までの幅広い臨床経験
・厚生労働省認可のもと公認心理師実習指導者として後進に育成にあたる

【職務経歴】
・教育委員会の教育相談
・国立、大学病院等の精神科、心療内科、神経科、児童精神科
・製薬会社の治験（新薬開発）における心理評価

【職務経歴】
・心理学の専門的知識
・心理相談、カウンセリング、心理療法、プレイセラピー
・心理検査（発達/知能/性格/認知/うつ/不安等）
・研究論文執筆や学会発表
・心理実習生の指導
・大学や研修会での講師
・Podcastラジオパーソナリティ

声かけのシーン（背景・導入）

嫌な時に「嫌だ」「やめて」と言えることは、とても大事なスキルです。

このスキルに苦手さがあるお子さんは、嫌そうな表情や素振りをするだけにとどまってしまい、相手に対して直接やめてと言うことができません。視線や身振りでママパパ先生に助けてアピールをして、「ほらやめなさい、嫌がってるでしょ！」と代わりに言ってもらって、助けてもらうことになります。

悲しいことに、世の中には「やめて！」とはっきり言わないとエスカレートするからかいがあります。いつも誰かが助けてくれるわけではないですし、年齢とともに少しずつ自分で自分を守る力をつけていく必要があります。

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こんな「声かけ」がおすすめ！

ママのあとに続けて言ってみよう！やめて！

■否定・拒否することは悪いことではないと教える
「嫌なことをされたときは、大きな声で、いや！やめて！って言っていいんだよ」
「やめて！と言わないと、相手の子は、もっとやっていいんだ、って思っちゃうの」

■単純に「やめて！」と言う練習する
ママ「ママのあとに続けて言ってみよう！やめて！」
子ども「や、やめて」
パパ「そうそう。せーの、やーめーてー！」
子ども「やめてー」
ママ「いいよいいよ、大きな声で言ってやれ！やめて！！」
子ども「やめて！」
パパ「やめてマン登場！やめるんだ！」
子ども「やめるんだ！」

■「やめて」を言うロールプレイをする
「今からママがパパのことをからかいます。パパは嫌な気持ちになったら、さっきみたいに、やめて！って言ってみるから、見ててね」
（ロールプレイでお手本を見せる）
「じゃあ今度はやってみよう。パパがお友達役ね。お友達がからかってくるから、嫌だ！って思ったら、やめて！って言ってみよう」