手を使う運動が苦手な子供向けトレーニング！手首を使う感覚遊び

子どもへの肯定的な声かけ・言葉がけが1000パターン以上。シーン別の声かけレシピ集

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手を使う運動が苦手な子供向けトレーニング！手首を使う感覚遊び

最終更新：2024.04.11

記事の目次

声かけのシーン（背景・導入）

おすすめの声かけ（結論）

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子どもの手首が不器用でモノを上手く切れなかったり、千切れなかったりする原因は、肩、腕、手の力をうまく連動できないことにあります。

この記事では、手首の動きを鍛えて、手・指・腕の成長を育む「感覚遊び」を紹介していきます。

こっこ先生

臨床心理士、公認心理師

子育て中のパパママ、こんにちは。臨床心理士、公認心理師の資格をもつ声かけサポーターとして、日々の「困った！」に役立つ情報をお届けしてまいります。
一緒に悩みながら、少しでも心を休めて、子育てしていきましょう。
たくさんの声かけレシピの中から、お子さんにあうレシピが見つかりますように。

声かけのシーン（背景・導入）

子どもがセロテープを、勢いよくビーーーッと出しすぎてしまうこと、ありませんか？
テープだけでなく、使いすぎ、出しすぎ問題って、生活の中で結構あります。

テープを取り出すときは、「片手でテープカッターを押さえて、もう片方の手でテープを引っ張り出す。」という動きをしているのですが、ほんのちょっと出したいだけのときも、勢いよくビーーッと引っ張り出してしまう原因は、肩、腕、手の力をうまく連動できないことにあります。

手首の動きを鍛える感覚遊びを意識して、手・指・腕の成長を育んでいくことで、
「使いすぎ！」
「またこんなに出して！」
と怒ったり注意したりする回数を減らすことができます。

ここでは、肩の動きを抑えつつ、手首をひじの動きでテープを引っ張ることが出来るようになるために役立つ感覚遊びをご紹介します。

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おすすめの声かけ

そーっと、おとさないように、出来るだけ早く運んでみよう！

■座って綱引き
ママパパと向かい合って椅子に座り、1本のひもを引っ張りあいます。ひじを机についたままにすることがポイントで、肩や腕全体を動かさずに手首やひじを動かす練習になります。ひもの真ん中に、ポリ袋にいれたおやつを結んでおくのも良いでしょう。
「（見本を見せながら）机にひじをつけてくださーい」
「勝負中は、ひじを持ち上げてはいけません！」

■風船リレー
スプーン、片手のひら、紙皿の上などに風船を乗せ、落とさないようにリレーをしてみましょう。身体に力を入れながらもそーっと動くスキルや、手を大きく動かさないようにする練習になります。
「そーっと、おとさないように、出来るだけ早く運んでみよう！」

■ボール転がし
ボールをコロコロと転がしてリレーをつないでいくと良いでしょう。
「壁にぶつかったらブブーね」
「ボールをつないでコロコロコロ！」

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