子どもへの声かけレシピ集
playList | プレイリスト
| 困った時の声かけ | あそびと声かけ | 絵本と声かけ |
| 0-2歳の声かけ | 3-5歳の声かけ | 小学生の声かけ |
ADHDの子どもが集中できる環境づくり｜適切な時間設定と声かけ
最終更新：2024.11.22
記事の目次
記事の執筆者
声かけのシーン（背景・導入）
子供に勉強等をさせる際、なかなか集中力が保てずに効果が上がらない場面は多いのではないでしょうか。特にADHDの傾向にある子などは、この状況が顕著であり、自分の興味が向かないことには極端に集中力を保てないことが多いかと思います。
私の息子も能力テストを受けた際に、苦手な分野のテストは集中力が保てず、点数が極端に低い結果となってしまいました。
その際に、テストを行った臨床心理士の先生にアドバイスをもらい、実践してみたところ、ある一定時間は集中力が持続できるようになりましたので紹介します。
こんな「声かけ」がおすすめ！
ひらがなのお勉強しようか。時計が２０分になったら始めて、４０分になったら終わり
●概要
集中する時間を予め決めること（ゴールを明確にする）で、集中力が持続しやすい状況を作為する。
●会話例
親「ひらがなのお勉強しようか。時計が２０分になったら始めて、４０分になったら終わりね。」
子「わかった。」
親「２０分まであと５秒。４、３、２、１、スタート。」
（略）
子「パパ、４０分になったよ。」（やらせたかった課題はまだ残っている状況）
親「よくがんばったね。１０分休憩したあと残りの２問できそう？」
子「今日は疲れっちゃった。」
親「じゃあ、また明日頑張ってお勉強しようね。」
●ポイント
１ 子供が無理をしないで集中力を持続できる時間を設定（トレーニングを重ね徐々に時間を延長。）
２ 時計やストップウォッチにより、子供が終わりまでの時間を把握できる環境を整える。
３ 課題をこなした後は、子供を褒める。
集中する時間を予め決めること（ゴールを明確にする）で、集中力が持続しやすい状況を作為する。
●会話例
親「ひらがなのお勉強しようか。時計が２０分になったら始めて、４０分になったら終わりね。」
子「わかった。」
親「２０分まであと５秒。４、３、２、１、スタート。」
（略）
子「パパ、４０分になったよ。」（やらせたかった課題はまだ残っている状況）
親「よくがんばったね。１０分休憩したあと残りの２問できそう？」
子「今日は疲れっちゃった。」
親「じゃあ、また明日頑張ってお勉強しようね。」
●ポイント
１ 子供が無理をしないで集中力を持続できる時間を設定（トレーニングを重ね徐々に時間を延長。）
２ 時計やストップウォッチにより、子供が終わりまでの時間を把握できる環境を整える。
３ 課題をこなした後は、子供を褒める。
記事の執筆者
閲覧数・いいね数
閲覧数
934
いいね
2
お役立ちコンテンツ
「 ADHD」に関連する記事
2024/06/07
対象 3歳~
2023/09/16
対象 3歳~
2025/04/05
対象 3歳~
2024/10/03
対象 3歳~
2024/09/25
対象 9歳~
2023/03/13
対象 6歳~
＼「ADHD」に関する記事をもっと見る！／
気になるテーマをすぐチェック！
耳で子育て。気軽に学べる・共感できるPodcast、配信中！
コドモトハナス
-心理士とパパの子育て相談室-
ピンチ!子供が朝から癇癪(かんしゃく)。パートナーが協力的でない。仕事も子育ても中途半端。これって私だけ？
子育ての数々の悩ましいシーンでどのようにコミュニケーションすればいいのか、2人の子を育てるはじめるパパと臨床心理士・公認心理師のこっこ先生が話をしていく番組です。
聞いた瞬間から使えます。おすすめ！
聞いた瞬間から使えます。おすすめ！
#2-13 「ご飯残したらおやつあげないよ？」交換条件と内発的動機付け 2025/6/27 最新話
#2-12 体力おばけ？子どもが元気過ぎてヘトヘトになってしまう。 2025/6/20
#2-11 人類はみんな友達？誰にでも話しかける子供はどうすればいい？ 2025/6/13
発達支援の舞台裏
~児発・放デイの魅力とリアル~
子供の発達やトレーニングなどについて、児童発達支援や放課後等デイサービスで働くプロフェッショナルの方々に学びながら、そこで働く「人」の魅力に焦点を当てていく番組です。
様々なゲストをお招きし、普段あまり触れる機会の少ない、しかしながら全国でどんどん増えている、「児童発達支援や放課後等デイサービス」などについて語っていきます。
#5 少人数で手厚く支援！児童発達支援の魅力と成長を促す仕組みとは
田邊千尋 先生(ファンファンキディ湘南台・藤沢 教室長)
2025/6/26 最新話
田邊千尋 先生(ファンファンキディ湘南台・藤沢 教室長)
2025/6/26 最新話
#4 児童発達支援でのABA活用とは？臨床心理士が語る自閉症療育の今と昔
ともや先生(臨床心理士・公認心理士)
2025/6/12
ともや先生(臨床心理士・公認心理士)
2025/6/12
#3 計画相談員に聞く！支援の流れと児発・放デイ事業所選びのコツ
Koto(計画相談員)
2025/5/29
Koto(計画相談員)
2025/5/29
小学生と楽しむおすすめ遊びアイデア
小学生が夢中になる！おすすめ絵本
児発・放デイ！事業所の紹介トップ
