ダンスが苦手な子には「体感覚」や「目と手の協調運動」のトレーニング大事！

最終更新：2024.03.26

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ダンスやお遊戯会の練習で先生の真似をするのが苦手な子供は、多くの場合、体感覚や目と手を同時に動かすことに苦手さを持っています。

この記事では、身体を動かすのが苦手な子供向けの、簡単にできる「感覚遊び」を紹介していきます。

こっこ先生

臨床心理士、公認心理師

・大学、大学院で発達心理学と臨床心理学を修了
・認定心理士、臨床心理士、公認心理師の資格を取得
・医療と教育分野に10年以上従事する現役心理士
・子どもから高齢者までの幅広い臨床経験
・厚生労働省認可のもと公認心理師実習指導者として後進に育成にあたる

【職務経歴】
・教育委員会の教育相談
・国立、大学病院等の精神科、心療内科、神経科、児童精神科
・製薬会社の治験（新薬開発）における心理評価

【職務経歴】
・心理学の専門的知識
・心理相談、カウンセリング、心理療法、プレイセラピー
・心理検査（発達/知能/性格/認知/うつ/不安等）
・研究論文執筆や学会発表
・心理実習生の指導
・大学や研修会での講師
・Podcastラジオパーソナリティ

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体の動きがぎこちなくて、ダンスが苦手だったり、お遊戯が嫌いだったりする子どもに悩んでいませんか？
何度も練習して特訓すれば良いわけではありません。
苦手な理由を理解しながら、感覚遊びを取り入れてトレーニングしてみましょう。

ダンスを真似することが苦手な子の多くに、体感覚や目と手を同時に動かすことに苦手さがあります。
踊りというのは、体全身を使った高度なスキルです。

まずは「真似することって楽しい！」「体を使う遊びって楽しい！」と思ってもらうころからスタートしてみましょう。

あそびの可能性が広がる！！
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ピコピコ、ピピピ

■真似っこ
まずは単純な動きを模倣する練習をしましょう。
大人は右手に赤い手袋、右足に黄色い靴下、
子どもは左手に赤い手袋、左足に黄色い靴下をはめて、向かい合わせになります。
色付きのものを身に着けることで、真似しやすくなります。
「ウッホ！ウッホ！」「ガウガウ！ガオーン！」「ピコピコ、ピピピ」
など、動物の鳴き声やロボットに見立てて真似遊びをしましょう。

■手と足合わせ
床に10色ほどの折り紙をバラバラに置きます。
「赤色をさわりまーす」
「青色をふみまーす」
「左手で黄色をさわりまーす」
など、少しずつ指示を増やしてみましょう。
自分の体がどれぐらいのサイズで、手と足はどれぐらい長くて、どこまでなら届いて…というように、体の感覚をつかむ良い刺激になります。

子どもが「楽しい！」と思えるような関わりを意識してみてくださいね。

こっこ先生

臨床心理士、公認心理師