子どもが悩みを相談してくれない。その要因と子どもが安心できる声かけ

最終更新：2023.02.16

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こっこ先生

臨床心理士、公認心理師

・大学、大学院で発達心理学と臨床心理学を修了
・認定心理士、臨床心理士、公認心理師の資格を取得
・医療と教育分野に10年以上従事する現役心理士
・子どもから高齢者までの幅広い臨床経験
・厚生労働省認可のもと公認心理師実習指導者として後進に育成にあたる

【職務経歴】
・教育委員会の教育相談
・国立、大学病院等の精神科、心療内科、神経科、児童精神科
・製薬会社の治験（新薬開発）における心理評価

【職務経歴】
・心理学の専門的知識
・心理相談、カウンセリング、心理療法、プレイセラピー
・心理検査（発達/知能/性格/認知/うつ/不安等）
・研究論文執筆や学会発表
・心理実習生の指導
・大学や研修会での講師
・Podcastラジオパーソナリティ

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子どもが思い詰めている…
何があったのか知りたいけど聞いても話してくれない…
悩みを相談してくれない要因は、何だと思いますか？
ママパパからの声かけで、安心してお話できる場を作ってあげましょう。

「言わなきゃわからないよ！」「何があったか言ってくれないと何もできないよ！」と無理に話させるのは子どもの意に反しますし、何よりもかわいそうです。

子どもが話した内容がたとえ解決できないことだとしても、口に出して伝えてくれたことを、なによりも受け止めてあげることが大切です。

こんな「声かけ」がおすすめ！

話したくなったら教えてね。いつでも味方するからね。

要因１)少し1人で考えたいのかも
→考えることは大切な時間ですから、「話したくなったら教えてね。いつでも味方するからね。」と声をかけ、話しやすい環境を作ります。

要因２)うまく説明できる自信がないのかも
→「言えることだけで大丈夫だよ」「絵にかいてみる？」と声をかけ、お子さんの話に口を挟まず、あたたかい雰囲気で聞いてあげてください。

要因３)相談することが悪いことだと思いこんでいるのかも
→「元気がないから心配だな。話してくれると嬉しいな。」と声をかけます。悩んでいることを言えたらほめてあげ、‘’相談したら良いことが起こった(助けてもらえた)‘’という成功体験を積ませてください。

要因４）援助要請の仕方が分からないのかも
→周りに援助要請を出すことはとても大切なスキルです。「困ったときは、助けて（手伝って）と言えばいいんだよ。」と教えてあげましょう。

こっこ先生

臨床心理士、公認心理師