【声かけ】子どものスマホ依存・中毒。自己肯定感を損なわない対処の仕方。

最終更新：2022.03.05

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三宅元

playListの管理人をしているはじめるパパです！
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スマホやタブレットで動画を見ている子供をやめさせるのは至難の業ですよね。

筆者が小学生の頃はスーパーファミコンが全盛期でしたが、ルールを守らずに遊び続けていたら、母に2階から（ゲームを）投げ捨てられました。

ちなみにゲームは全く壊れませんでした。

その時に

「梱包材ってすごいんだな。」

と思った記憶があります。

子どもに対して、動画を途中でやめなければならない理由を説明したとしても、あんなに面白いものは小さい子の自制心で誘惑を断ち切るのは不可能です。

親の上手い声かけで、平和的に引き離してあげたいところです。

こんな「声かけ」がおすすめ！

〇〇ちゃん5時になったらお終いにしようか。それとも5時10分？

まずは事前にお約束をします。
小さい子どもは気持ちの切り替えが苦手なことが多いので、いきなり

「はいやめて！」

と言われて自分の行動を止められる子は多くありません。
なので、

「〇〇ちゃん5時になったらお終いにしようか。それとも5時10分？」

というように、事前の取り決めを子どもと一緒にすると、だいぶ結果が違います。

次に、他の魅力的なものを持ってきます。

いきなりゲームのスイッチを消すとだいぶ恨まれるので、少しでも気持ちを他の方に動かすようにします。
「動画見るのをやめて、一緒におやつでも食べない？」
「動画よりも、一緒にトランプでもしようよ！」

動画を見るのがルーティン（習慣化）になっている場合、きちんと見終わるたびに、ご褒美をあげてもいいと思います。
「もし動画を見るのを自分で止められたら、スタンプ押してあげる。これは月末までに何個集められるかな」

三宅元