子どもが寝る前に気持ちを切り替えられない時の寄り添い方。

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子どもが寝る前に気持ちを切り替えられない時の寄り添い方。

最終更新：2024.05.21

記事の目次

声かけのシーン（背景・導入）

おすすめの声かけ（結論）

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ぽっふん

男の子３兄弟で、３人とも発達障害。死別シングルマザー

男の子３兄弟を育てている母です。
３人とも発達障害があり、毎日しんどかったり子どもたちに癒やされたりやっぱり疲れたりしています。
死別シングルマザーです。

声かけのシーン（背景・導入）

我が家であった寝る前のお話です。

21時には寝かせたいと思いつつも、15分過ぎて、30分過ぎて…。

明日も学校や園があるのに

「もう寝る時間だよー」

と言っても、

「まだ寝たくない！」

と、子どもの不機嫌なアピール。

大人もイライラさせられます。

日中のおうちのこと、子どものこと、色んなことにもうクタクタなのに…。
最後の最後で癇癪を起こされると辛すぎますよね。

結局、我が家ではそんな息子に対して一番効果的だと感じたのは『スキンシップ』でした。

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こんな「声かけ」がおすすめ！

ずっとちっさいまま？お母さんが抱っこしないとー

もともと気持ちの切り替えが上手ではない息子。
イライラが溢れすぎて、本当の気持ちもうまく表現できないことがあります。

『自分は不機嫌です』ということを「んー！」などとアピールして伝えようとするので、気持ちを汲み取るのも大変です。

そんな時に

「寝たくないんだねー。でも、成長ホルモンが出る時間だから、今寝ると大きくなれるよ。」
「ずっとちっさいまま？どうしようミルクあげないと」
「オムツ替えないと。お母さんが抱っこしないとー。」

と言いながらぎゅーぎゅー抱きつきスキンシップ。

息子は

「やめろー」

と言いつつも顔はニコニコしています。

『気持ちの寄り添い』と『スキンシップ』で素直になれない息子も、ちょっと心がほぐれたようでした。