発達障害、自閉症と診断されたら？親の心構えと子どもへの声かけ

最終更新：2024.04.18

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こっこ先生

臨床心理士、公認心理師

・大学、大学院で発達心理学と臨床心理学を修了
・認定心理士、臨床心理士、公認心理師の資格を取得
・医療と教育分野に10年以上従事する現役心理士
・子どもから高齢者までの幅広い臨床経験
・厚生労働省認可のもと公認心理師実習指導者として後進に育成にあたる

【職務経歴】
・教育委員会の教育相談
・国立、大学病院等の精神科、心療内科、神経科、児童精神科
・製薬会社の治験（新薬開発）における心理評価

【職務経歴】
・心理学の専門的知識
・心理相談、カウンセリング、心理療法、プレイセラピー
・心理検査（発達/知能/性格/認知/うつ/不安等）
・研究論文執筆や学会発表
・心理実習生の指導
・大学や研修会での講師
・Podcastラジオパーソナリティ

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子どもが発達障害や自閉症と診断されたら、どうすればいいのでしょうか。
親として、悲しい、ショック、自分を責める、安堵…色々な気持ちが湧いてくると思います。

まず、発達障害についておおまかに説明します。
定型発達と発達障害は陸続きのため、どこからが障害で、どのからが障害でないと明確に分けることはできません。

発達障害の特性をもって生まれてきても、社会生活にそれほど困難なく過ごしている人もいます。

一方、社会生活への適応が難しい場合に「障害」という捉え方をします。

大切なのは、「障害がある」か「ない」かという視点ではなく、
「困っている」か「自分らしく過ごせているか」です。

今回は、子どもも親も、前向きに過ごせるようになるための声かけをご紹介します。

こんな「声かけ」がおすすめ！

好きなことにはどんどん取り組もう！

■いそがせない、せかさない声かけ
「自分にあう学び方を見つけようね」
「大丈夫、待っててあげるよ」
「自分のペースでやってみよう」
「ひとつずつやっていこうね」

■自己肯定感を育む声かけ
「誰にでも苦手なことがあるよ」
「大丈夫、よくがんばってるよ」
「あなたのいいところたくさんあるよ」
「あなたのこういうとこ、とってもステキ」

■生きやすさを応援する声かけ
「苦手なことは誰かに助けてもらおうね」
「うまくできないときは人を頼ろうね」
「みんなと同じにする必要はないんだよ」

■味方であることを伝える声かけ
「困ったときはなんでも言ってね」
「息抜きしたいときは教えね」
「いつだって味方だよ」

■挑戦する気持ちを育てる声かけ
「いいよ、やってごらん」
「挑戦する気持ちが大事だね」
「好きなことにはどんどん取り組もう！」

こっこ先生

臨床心理士、公認心理師