おこりたくなったらやってみて！
最終更新：2023.04.24
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おこりたくなった時に気持ちを静める対処法（息の仕方など）が、子どもにもわかりやすく描かれています。
主人公のユニコーンの子は、その時の気持ちでたてがみの色が変わります。怒った時に、息の仕方で怒りの気持ちを外へ出し、いつものご機嫌な姿に戻るという物語です。気持ちが色で見えるので小さな子でもわかりやすく表現されています。
大人でも、怒りの気持ちを静めることはなかなか難しい時もありますよね。子どもであれば、なおさらどうしたらよいのかわからないですよね。
実際に怒った時にこの方法が使えなくても、こんな方法があることを知る良い学びになりそうです。
絵本がもっと面白くなる！！
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怒りたくなったら息の仕方をかえてみよう
怒りの気持ちが収まらない時に、絵本を思いだして「怒りたくなったらの息の仕方をやってみようか」と深呼吸するだけでも、少し気持ちを落ち着かせることができるかもしれないですね。
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幼稚園、保育園で勤務経験があり、子育て中の母親ライターです。
子どものことはお任せください。
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