「ぼくなんか、何やってもダメだ」そんな時の寄り添い方

子どもへの肯定的な声かけ・言葉がけが1000パターン以上。シーン別の声かけレシピ集

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自己肯定感

「ぼくなんか、何やってもダメだ」そんな時の寄り添い方

最終更新：2023.02.21

記事の目次

声かけのシーン（背景・導入）

おすすめの声かけ（結論）

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まめぐっか

小学生の発達凹凸子育てママ、子どもはNICU卒業生で今はホームスクーリング

はじめまして、まめぐっかと申します。
小学生の男の子ママです。
息子は、予定日より４ヶ月早い23週で生まれたNICU卒業生。
発達に凸凹があり、ほんの少し支援が必要です。
現在は、学校と学校以外の居場所で過ごすことを選択したホームスクーラーです。
私自身、専門的な資格や知識はありませんが、子育て中のお父さん、お母さんと同じ目線で、日々の声かけや、「笑顔になったよ！」っていうような寄り添い方について発信していきたいと思います。
“今も、これからも、あなたはあなたのままでいい”
そんな気持ちを大切にしながら見守っています。よろしくお願い致します。

声かけのシーン（背景・導入）

子どもたちは成長するにつれ、出来ることやワクワクすることがある一方で、「うまくできなかった」「お友達とケンカしちゃった」
いろんな壁にぶつかったり、初めての事に戸惑ったり、大人が思っている以上に、日々たくさんの経験をしているんだな、と感じます。
息子は集団生活を始めてしばらくした頃から、「ぼくなんか何やってもダメだ」「ぼくなんかいなくなればいい」と自己否定的な発言を繰り返すようになりました。

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こんな「声かけ」がおすすめ！

うん、うん。

「ぼくなんかいなくなればいい」
そんなことを言われると正直ツラいです。
でも、子どもはもっとツラい。自分なりに頑張って失敗の繰り返しで疲れてしまったんです。
そういう時は、「うん、うん」きちんと向き合って話を聞きうなずくようにしました。
いつも前向きでなくていい。あなたが大切。
否定的になってしまう、その気持ちは受け止めるようにしました。

「そんなことないよ」
「どうしてそう思うの？」

心配になって、いろんな声かけをしたけれど、何を言っても響きませんでした。

そこで息子に、「自分が嫌になった時、ママに何て言ってほしい？」と聞いてみました。
そうしたら、
「何も言わなくていい。ただ聞いてほしい」という返事が返ってきました。

やまない雨はないんだ。いつかはきっと晴れる、と信じて、少しずつ気持ちの切り替えを見守りました。