３～５歳の子どもが駄々をこねる時の心理と対処法・予防法を紹介します。

駄々をこねるのは子どもの成長の証ではありますが、頻繁に起こると親も子どもも疲れてしまいます。そこで駄々をこねるのを予防するためのポイントを3つ紹介します。

事前に話し合って約束をする

予期しない変化や予定の変更は子どもにとってストレスになります。特に自我が芽生えてくると、大人から「こうしなさい」と言われると不満を感じやすくなります。事前に「今日は○○に行くよ」と話し合い、予定を伝えることで、子どもが心の準備をする時間を与えましょう。例えば、スーパーに行く前に「お買い物ではおもちゃは買わないよ」と約束をすることで、子どもの期待と現実のギャップを減らすことができます。

選択肢を与える

子どもに選択肢を与えることで、自分の意思を尊重されていると感じ、駄々をこねることが減ります。例えば、「青い服と赤い服、どっちを着たい？」と聞くことで、子どもに自分で選ぶ機会を与えることができます。

体調管理をする

十分な睡眠、栄養バランスの取れた食事、定期的な運動を心がけましょう。例えば、毎晩同じ時間に寝ることで、子どもの体内リズムを整えることができます。また、お腹がすいていたり、眠かったりしていても駄々をこねやすくなります。お出かけの際におにぎりやお菓子をもっていったり、お昼寝の時間を調整するとよいでしょう。

駄々をこねる子どもに避けた方がいい対応を5つ紹介します。

子どもを叱りつける、怒鳴る

忙しいときや周りに人が多い場所で子どもが駄々をこねていると、つい大きな声で叱ったり怒鳴ったりしてしまいがちですが、そうすると子どもはさらに激しく駄々をこねたり、「自分の気持ちはわかってもらえないんだ」と学習することで自己主張する力が育たなくなる恐れがあります。

無視する

駄々をこねる子どもへの対処として、ときには「待つこと」も有効です。しかし、駄々をこねる子どもに対して、見ないふりや聞こえないふり等の無視をすると、子どもは叱りつけられたときと同様に傷ついてしまいます。待つときには、子どもの気持ちに寄り添いながら、「あなたの気持ちが落ち着くまでここで待っているよ」と伝えるようにしましょう。

全部言うとおりにする

子どもの気持ちに共感することは重要ですが、気持ちを受け入れることと子どもの要求を受け入れることは異なります。子どもの要求をすべて受け入れていると、子どもは駄々をこねれば要求が通ると学習し、適切な自己主張の方法を学ぶ機会を失ってしまいます。

一貫性のない対応をする

時には厳しく、時には甘やかすというように一貫性のない対応を繰り返していると、子どもはどのようにふるまえばよいかわからなくなり、駄々をこねるようになります。

他の子どもと比べる

「○○ちゃんはこんなことしないのに」と他の子どもと比べると、子どもの自尊心が低下し、劣等感を抱かせる原因になります。結果的に駄々をこねる行動が悪化する恐れがあります。

駄々をこねるという行動は、どの子どもにもみられる一般的な行動です。しかし、発達障害の特性が駄々をこねる行動と関連していることがあります。特に自閉スペクトラム症（Autism Spectrum Disorder; ASD）や注意欠如・多動症（Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder; ADHD）をもつ子どもは次のような性質を持ちやすく、駄々をこねる行動が増加することがあります。

コミュニケーションを取りにくい

ASDやADHDの子どもは、他者と適切なコミュニケーションを取ることが難しいことがあります。そのため自分の欲求や感情を伝える方法として駄々をこねることがあります。

環境の変化にストレスを感じやすい

ASDやADHDの子どもは、環境の変化に対してストレスをより強く感じることがあります。このストレスを表現するために駄々をこねる行動が増加します。

衝動が制御できない

ADHDの子どもは、衝動的な欲求や感情を抑えることが難しくて駄々をこねることがあります。例えば、欲しいものが手に入らないときや、自分の意に反することが起きたときに強いストレスや不安を感じて駄々をこねることが多いです。

予測不可能な出来事が苦手

ASDの子どもは、予測不可能な出来事に対して強い不安を感じることがあります。特に日常のルーティンが乱れることに対してとても敏感です。

感覚が過敏

ASDの子どもは、特定の音や光、触覚などに対して強い不快感を示すことがあります。このような感覚過敏が駄々をこねる原因となることがあります。例えば電車の音や雷の音、ピアノの音などを過度に怖がって駄々をこねることがあります。