「いただきます」を言わない子ども。どうやって食事の礼儀やマナーを教える？

最終更新：2024.02.17

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こっこ先生

臨床心理士、公認心理師

・大学、大学院で発達心理学と臨床心理学を修了
・認定心理士、臨床心理士、公認心理師の資格を取得
・医療と教育分野に10年以上従事する現役心理士
・子どもから高齢者までの幅広い臨床経験
・厚生労働省認可のもと公認心理師実習指導者として後進に育成にあたる

【職務経歴】
・教育委員会の教育相談
・国立、大学病院等の精神科、心療内科、神経科、児童精神科
・製薬会社の治験（新薬開発）における心理評価

【職務経歴】
・心理学の専門的知識
・心理相談、カウンセリング、心理療法、プレイセラピー
・心理検査（発達/知能/性格/認知/うつ/不安等）
・研究論文執筆や学会発表
・心理実習生の指導
・大学や研修会での講師
・Podcastラジオパーソナリティ

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お子さんは、ごはんの時に「いただきます！」を言っていますか？
元気よく「いただきます」をして、子どもが美味しそうに食べてくれたら、作ったかいがありますし、嬉しくなりますよね。

子育て中のママパパにとって、子どものごはんを毎日作り続けることは、当たり前のように感じてしまいがちですが、料理は時間と手間がかかる作業です。

今回は、子どもにただ「いただきます」と言ってもらうだけではなく、その意味をしっかりと教えるための声かけをご紹介します。

こんな「声かけ」がおすすめ！

ごはんを作ってくれた人に、ありがとうって伝えるための、お礼の言葉なんだよ

■「いただきます」の意味を教えながら、一緒にいただきますをしましょう！
「いただきますは、ごはんを作ってくれた人に、ありがとうって伝えるための、お礼の言葉なんだよ」
「今日のご飯は、ハンバーグでしょ？ハンバーグを作るにはね、牛の肉と、ニワトリの卵が必要なの。だから、お肉と卵を分けてくれた牛さんとニワトリさんに、ありがとうしなきゃね。牛さん、ニワトリさん、いただきます！」
「このトマトはね、農家さんが一生懸命育てて、美味しく作ってくれたんだよ。トマト大好きだもんね。美味しく作ってくれた農家さんのおかげだね。いただきます！」

■「いただきます」と言われたら、作り手は嬉しいということを伝えましょう！
「ママが毎日頑張ってみんなのご飯をつくるから、いただきますって言ってくれると、ママはすごく嬉しいんだよ」
「お友達のおうちの人が、お菓子をくれたら、いただきますって言うのがいい子のマナーだよ」

ママパパも子どものお手本になって、毎日「いただきます♪」を元気よく言いましょう。

こっこ先生

臨床心理士、公認心理師