絵本『カラーモンスターきもちはなにいろ？』あらすじや子供との会話例

最終更新：2024.04.09

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絵本『カラーモンスター』は子どもの感情コントロールを助ける絵本です。
感情の整理や表現を促し、共感力やアンガーマネジメント力に繋がります。

この記事では絵本『カラーモンスター』の内容・あらすじに触れつつ、この絵本を通じて子どもが感情をコントロールできるようになるための活用方法について紹介しています。

こっこ先生

臨床心理士、公認心理師

・大学、大学院で発達心理学と臨床心理学を修了
・認定心理士、臨床心理士、公認心理師の資格を取得
・医療と教育分野に10年以上従事する現役心理士
・子どもから高齢者までの幅広い臨床経験
・厚生労働省認可のもと公認心理師実習指導者として後進に育成にあたる

【職務経歴】
・教育委員会の教育相談
・国立、大学病院等の精神科、心療内科、神経科、児童精神科
・製薬会社の治験（新薬開発）における心理評価

【職務経歴】
・心理学の専門的知識
・心理相談、カウンセリング、心理療法、プレイセラピー
・心理検査（発達/知能/性格/認知/うつ/不安等）
・研究論文執筆や学会発表
・心理実習生の指導
・大学や研修会での講師
・Podcastラジオパーソナリティ

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絵本『カラーモンスター』は、感情コントロールがまだ難しい子どもが、自分の感情に気づいて気持ちを整理したり、表現したりする手助けになる絵本です。

また、繰り返し読むことで「共感」する力や「アンガーマネジメント力」にも繋がります。

この絵本には、気持ちがぐちゃぐちゃになってしまったモンスターが登場します。

モンスターは、女の子の力を借りながら、うれしい、かなしい、いかり、ふあん、おだやか、の５つの気持ちを整理していきます。

そして、最後にもうひとつ、大切な気持ちにも気付きます。

絵本がもっと面白くなる！！
おすすめの声かけ

いまこーんなきもちなんだけど、これって何色の気持ちかなぁ？

■気持ちがぐちゃぐちゃになったらママパパを頼るように伝える
「〇くんも、モンスターと同じように、ぐちゃぐちゃな気持ちのときあるかな？」
「ぐちゃぐちゃな気持ちのときは、このモンスターみたいに、誰かとお話しながら、一緒に気持ちを整理していくといいんだよ」
「ママパパが、いつでも気持ちの整理のお手伝いをしてあげるからね」

■日常で色をつかってみる
「ママは今日、ちょっと嫌なことがあって、悲しい青い気持ちなんだ」
「パパは今、とてもリラックスしていて、おだやかなみどりの気持ち！」
「今の自分の気持ち、わかるかな？」
「いまこーんなきもちなんだけど、これって何色の気持ちかなぁ？」

■気持ちを表す言葉を出せたときはほめる
子どもが、「今日仲間にいれてもらえなくて、かなしい気持ちになったの…」「こんなもの見つけたの！わくわくする気持ち！」と言えたら、「かなしかったんだね（わくわくだったんだね）。自分の気持ちを言葉にできてえらいよ。」とまずは伝えてあげましょう。

■ママパパが気持ちを表す言葉のお手本をいっぱい使う
「かんどうしたね」
「しょんぼりだね」
「ムカムカだね」
「プンプンだね」

こっこ先生

臨床心理士、公認心理師