園へ行くときのお仕度が自分でできるようになる！自立を促す声かけ

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園へ行くときのお仕度が自分でできるようになる！自立を促す声かけ

最終更新：2023.03.16

記事の目次

声かけのシーン（背景・導入）

おすすめの声かけ（結論）

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はなさかかあさん

公認心理師・臨床心理士、５児のママ

はじめまして！はなさかかあさんと申します♪
公認心理師、臨床心理士で5児の母です。スクールカウンセラーとして保護者の方、お子さん、先生方の相談にのったり、発達障害のお子さんの支援をしたりしています。モンテッソーリ教育についても少し学んでいます。

子育てってとにかく忙しい！時間がない！思い通りにいかない！疲れる！！
毎日があっという間に過ぎていくし、「どうしたらいいの！？」と思うことの連続ですよね。

私自身、日々子育てに悩みながら、それでも少しでも子どもたちにとってよい対応をしたいと試行錯誤してきました。

5人の子どもを育ててきて思うことは、同じ家庭で育っても子どもによって個性が全く違うということです。花でも、暖かいところが好きな花、涼しいところが好きな花、水のあげ方や好む土壌などそれぞれ違いますよね。

子育てもそれと同じだと思っています。どんな環境で、どんな育て方をしてあげるのがいいのかはその子によって違います。

花と違うのは、その子がどんな大人になるのか、どんな風に育てるのが合っているのかを誰も知らないということ。いろいろやってみて何が我が子に合うのか合わないのかを見つけていくことはとても難しいけれど、とてもクリエイティブでやりがいのある仕事だと思います。

声かけレシピには、私自身が子育てで工夫していることに加えて専門的な視点からも役立つと思う情報を載せています。
少しでもヒントになる部分があれば幸いです。

声かけのシーン（背景・導入）

忙しい朝の時間、子どもが自分で支度をしてくれたら本当に助かりますね。
しかし、子どもはあちこち気が散って着替えや食事の途中で遊び始めてしまったり、今何をする時間なのか忘れてしまったり、なかなか準備が進まないことも多いですよね。
お着替えや持ち物の準備が自分でできるようになったけれど、途中で気がそれてしまうお子さんのための一言です。

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こんな「声かけ」がおすすめ！

“できました”は言えたかな？

① 子どもが最低限しなければいけないルーティンをリストアップする。
② 動線を考えてリストの順番を決める。
③ やることリスト、持ち物リストを掲示する。
④ 休みの日などに繰り返し練習する。
⑤ “できました”と報告できたら褒める。

毎朝の準備は、考えなくても身体が動くようにしておけると親子ともに楽になります。そのためには計画と練習が必要です。

歩く距離が長くなるほどするべきことを忘れやすいので、できるだけ行ったり来たりしなくてよいように一つの場所で一連の準備が済ませられるように置き場所を決めましょう。準備に必要なもの以外は極力置かずシンプルな空間にしておくと気持ちがそれにくくなります。

例えば、我が家はトイレと洗面が近くにあるので、【起きる→朝のトイレ→洗顔→髪の毛をとかす】という工程を一気に済ませるよう順序を決めました。また、「名札ハンカチ靴下マスク」「カバン水筒帽子靴」などと、必要な持ち物を呪文のように覚え、それらが一気に済ませられる身支度スペースを確保しました。

全部できたら、「できました」と報告に来てもらいます。その際、たっぷり褒めるとともに、我が家では兄弟で早くできた順に車の席を選べるという”権利”を与えました。

途中で準備を忘れて遊んでしまっているときは、「“できました”は言えたかな？」と声をかけると思い出して準備に戻れることがあります。
忘れ物をしているなと思うときには直接指摘せず、「持ち物リストが全部そろっているか確かめてみようか」と、自ら気づけるように声をかけてみてください。