子どもへの肯定的な声かけ・言葉がけが1000パターン以上。シーン別の声かけレシピ集
playList | プレイリスト
困った時の声かけ | あそびと声かけ | 絵本と声かけ |
0-2歳の声かけ | 3-5歳の声かけ | 小学生の声かけ |
【見通し】新しい習慣のスタート! 新習慣はENDマークをつけて一つずつ【行動のパッケージ化】
最終更新:2023.03.29
声かけのシーン(背景・導入)
もっと見る
生
活習慣が変化する時期に合わせて、手順を確認して、準備上手になりましょう。
「朝の準備が苦手でうごかない」
「一つの作業が終わらないうちに違うことを始めてしまう」
「集中力が続かなくて、途中でぼーっとしてしまう」
ご相談いただく内容は、我が家でも悩まされる事柄ばかりです。
「おわった」と勝手に思い込んでいることもありますよね。
●まず、試してもらいたいのは「行動のパッケージ化」です。
朝はやることが多すぎて、一度にたくさんのことを言われるとパンクしてしまう子もいます。家から出るまでがとても遠く感じられるのです。
そこで、行動を細かく区切って、何をしたらおわりになるかを決めていきます。
【例】
・顔を洗う→タオルを洗濯機に入れたら、おしまい。
・歯を磨く→歯ブラシを戻したら、おしまい。
・朝ごはん→食器をシンクに置いたら、おしまい。
無限に続いているように感じられる「やらなければならないこと」に区切りが出来ると、その都度達成感を味わえます。
一つのことに集中するのが苦手なお子さんにも、おすすめの方法です。
朝の準備、全部は難しくても、おわりの見えている行動パッケージの中でなら、頑張れるお子さんは多いです。
●新しい習慣は「少しずつ増やしていく」ことが大切です。
習慣や集中力は筋トレと似ています。いきなり全部は出来るようになりません。
最初は一つの行動から、出来るようになったら、定着した行動に続けて新しい習慣を追加します。
なるべく同じ順番で繰り返し、あまり意識しないで行動できるようになったら大成功ですね!
今のうちに、少しずつ導入していきましょう!
「朝の準備が苦手でうごかない」
「一つの作業が終わらないうちに違うことを始めてしまう」
「集中力が続かなくて、途中でぼーっとしてしまう」
ご相談いただく内容は、我が家でも悩まされる事柄ばかりです。
「おわった」と勝手に思い込んでいることもありますよね。
●まず、試してもらいたいのは「行動のパッケージ化」です。
朝はやることが多すぎて、一度にたくさんのことを言われるとパンクしてしまう子もいます。家から出るまでがとても遠く感じられるのです。
そこで、行動を細かく区切って、何をしたらおわりになるかを決めていきます。
【例】
・顔を洗う→タオルを洗濯機に入れたら、おしまい。
・歯を磨く→歯ブラシを戻したら、おしまい。
・朝ごはん→食器をシンクに置いたら、おしまい。
無限に続いているように感じられる「やらなければならないこと」に区切りが出来ると、その都度達成感を味わえます。
一つのことに集中するのが苦手なお子さんにも、おすすめの方法です。
朝の準備、全部は難しくても、おわりの見えている行動パッケージの中でなら、頑張れるお子さんは多いです。
●新しい習慣は「少しずつ増やしていく」ことが大切です。
習慣や集中力は筋トレと似ています。いきなり全部は出来るようになりません。
最初は一つの行動から、出来るようになったら、定着した行動に続けて新しい習慣を追加します。
なるべく同じ順番で繰り返し、あまり意識しないで行動できるようになったら大成功ですね!
今のうちに、少しずつ導入していきましょう!
こんな「声かけ」がおすすめ!
タオルを洗濯機に入れられたらカンペキ。できそう?
小さなリストから始めていきましょう。
「顔を洗う」のリストを練習します。
「そでをめくって、顔を洗って、タオルでふくよ」
子「そんなの、できるよ! いつもやってるもん」
「そうだよね。でもね小学生の兄さんはそれじゃおわらないんだよ。タオルを洗濯機に入れられたらカンペキ。できそう?」
子「かんたん、かんたん!」
新しい習慣が定着してきたら、次は歯磨きの新習慣も追加していきます。
「顔を洗う」のリストを練習します。
「そでをめくって、顔を洗って、タオルでふくよ」
子「そんなの、できるよ! いつもやってるもん」
「そうだよね。でもね小学生の兄さんはそれじゃおわらないんだよ。タオルを洗濯機に入れられたらカンペキ。できそう?」
子「かんたん、かんたん!」
新しい習慣が定着してきたら、次は歯磨きの新習慣も追加していきます。
閲覧数
333
いいね
3
こんなお子さんにおすすめ!
playListがお送りするラジオ番組
「コドモトハナス」
- 心理士とパパの子育て相談室
・通勤や帰宅の時間に
・子どもの送り迎えの時間に
・家事や育児の合間の時間に
ぜひ聞いてみてください!
皆様の感想・コメントをお待ちしています!
2024年 新番組 毎週金曜更新
最新話 5/17 (金)
『忙しい時に子どもが『構って構って』してくる。どうするのが正解?』↓↓↓
2023/03/16
対象 2歳~
2023/02/17
対象 3歳~
2023/06/07
対象 5歳~
2023/10/10
対象 3歳~
2023/06/29
対象 5歳~
2023/11/03
対象 4歳~
\関連する声かけレシピを一覧で表示!/