【4歳、5歳】子どもがトイレを怖がる、嫌がるときの対処法と声かけ

最終更新：2024.02.17

記事の目次

子どもはトイレの何を怖がっている？

トイレを怖がる子どもへの声かけ例

「トイレ」に関連する記事

気になるテーマをチェック！

4－5歳くらいの子どもが、トイレを怖がりひとりで入れないことがあります。

親が「こわくないよ」と教えても、怖いものは怖いのですから、
やさしく声をかけ、怖さに寄り添う対応をしていく必要があります。

今回は、そんな困った！にお応えする声かけ例をご紹介します。

こっこ先生

臨床心理士、公認心理師

・大学、大学院で発達心理学と臨床心理学を修了
・認定心理士、臨床心理士、公認心理師の資格を取得
・医療と教育分野に10年以上従事する現役心理士
・子どもから高齢者までの幅広い臨床経験
・厚生労働省認可のもと公認心理師実習指導者として後進に育成にあたる

【職務経歴】
・教育委員会の教育相談
・国立、大学病院等の精神科、心療内科、神経科、児童精神科
・製薬会社の治験（新薬開発）における心理評価

【職務経歴】
・心理学の専門的知識
・心理相談、カウンセリング、心理療法、プレイセラピー
・心理検査（発達/知能/性格/認知/うつ/不安等）
・研究論文執筆や学会発表
・心理実習生の指導
・大学や研修会での講師
・Podcastラジオパーソナリティ

子どもはトイレの何を怖がっている？

小学校生活を考えると、5歳ぐらいまでには1人でトイレに入れるようになると安心ですが、これくらいの子どもにとって、トイレの暗さ、狭さ、匂い、音などの独特な環境が怖く感じることがあります。

トイレは一般的に狭く、窓が小さいことが多いです。その為、中が暗く閉鎖的な空間が、圧迫感や恐怖感を生んでいるかもしれません。

トイレには特有の匂いがイヤだという子どももいれば、トイレを流す際の水の音に恐怖心を抱いている子もいます。

また、家のトイレが大丈夫でも、外のトイレは怖いという場合もあります。

トイレは建物の奥や北側にあることが多いですから、お日様の入る明るいトイレは中々ないですよね。
入った瞬間の、ひやっとした空気が苦手な子も多いようです。

トイレを怖がる子どもへの声かけ例

〇くんの好きなｘｘのシール、トイレに貼りに行こう♪

■好きなキャラクターグッズを子ども自身に貼らせる・置かせる
「〇くんの好きなｘｘのシール、トイレに貼りに行こう♪」
「このぬいぐるみ、トイレに飾りにいこう♪」
「トイレにいっぱい友達が住んでるね♪」

■ママパパがトイレで楽しい歌をうたう
「トイレで歌うと、いつもより歌が上手に聞こえるんだよね～」

■宝探しゲームでトイレに隠す
「おうちの中に宝物を隠しました～♪」
「ヒントは水を使うところ！さぁどこだろうね～？」

■外の場合
「一緒に入ろうね。先にママがおしっこするね。」
「よいしょ。はーすっきり♪じゃあ次どうぞ♪」

照明の明るさや芳香剤に苦手さがある場合もあるため、声かけ以外にも工夫してみてくださいね！

こっこ先生

臨床心理士、公認心理師