子どもの注意力と集中力を鍛える遊び『さんかくさんかく』

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子どもの注意力と集中力を鍛える遊び『さんかくさんかく』

最終更新：2024.03.22

記事の目次

声かけのシーン（背景・導入）

おすすめの声かけ（結論）

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耳で子育て。気軽に学べる・共感できるPodcast、配信中！

子どもの注意力がなくて困っている。集中力が続かなくてイライラしてしまう。そんなお子さん向けに、おうちで簡単にできるあそび「さんかくさんかく」を紹介していきます。

こっこ先生

臨床心理士、公認心理師

・大学、大学院で発達心理学と臨床心理学を修了
・認定心理士、臨床心理士、公認心理師の資格を取得
・医療と教育分野に10年以上従事する現役心理士
・子どもから高齢者までの幅広い臨床経験
・厚生労働省認可のもと公認心理師実習指導者として後進に育成にあたる

【職務経歴】
・教育委員会の教育相談
・国立、大学病院等の精神科、心療内科、神経科、児童精神科
・製薬会社の治験（新薬開発）における心理評価

【職務経歴】
・心理学の専門的知識
・心理相談、カウンセリング、心理療法、プレイセラピー
・心理検査（発達/知能/性格/認知/うつ/不安等）
・研究論文執筆や学会発表
・心理実習生の指導
・大学や研修会での講師
・Podcastラジオパーソナリティ

声かけのシーン（背景・導入）

子どもの集中力や注意散漫さに悩んでいるママ・パパにおすすめの簡単で楽しい遊びをご紹介します。

『さんかくさんかく』は気軽に取り入れることができ、日常の中で大人も子どもも一緒に楽しむことができる遊びです。

ルールは簡単
１．紙に大きな三角を書く。
２．大きな三角の線にぶつからないように、内側に出来るだけ大きい三角を描く。
３．三角を何個描くことができるか、皆で協力し合う。

注意力や集中力は急に身につくものではありませんが、『さんかくさんかく』のような日常的な遊びを通して、大人も子どももコミュニケーションを深めながら育んでいくことができます。

なんでもないような手軽に実践できる『さんかくさんかく』を取り入れながら、お子さんと一緒に笑顔と成長を育む素敵な時間を過ごしてみてください。

あそびの可能性が広がる！！
おすすめの声かけ

慎重に、ゆっくり、気を付けて描かなきゃ！

（実際に描いて見せながら進めましょう）
ママ「はい、ママは赤ペン、パパは黒ペン、〇くんは黒ペンね」
ママ「本番前に、まず練習をしよう」
ママ「こうやって、最初におーーーっきい三角を描きます！」
ママ「じゃあ次は、〇くんがこの三角の中に、出来るだけ大きい三角を描きます」
ママ「ママが書いた三角の線に、ぶつからないようにするんだよー」
子「えっと、ゆっくり･･･はい、できた！」
ママ「上手！じゃあ次は、パパがこの三角の中に、出来るだけ大きい三角を描きます」
パパ「さらさら～っと･･･あ！ちょっとはみでちゃった！」
ママ「あ！パパ、アウトです！」
子「パパアウトー！」
パパ「えー！」

ママ「今パパが書いた三角は、〇くんの三角にぶつかっちゃったから、得点になりません！」
子「パパちゃんと書いてよ！急いじゃだめだよ！」
ママ「慎重に、ゆっくり、気を付けて描かなきゃ！〇くんを見習って！」
パパ「すみません…」
ママ「このまま続けて、みんなで何個三角をかけるかやってみよう！」
ママ「10個かけたら、今日はおやつオマケしちゃうかも？♪」
子「やった！頑張らなきゃ！」