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【食育絵本】好き嫌い・食わず嫌い対策の「グリーンマントのピーマンマン」
最終更新：2023.03.16
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食わず嫌いや好き嫌いの多い子、ピーマンが苦手な子におすすめの絵本です。
せっかく栄養を考えて作ったのに全く食べてくれないと悲しいですよね。
フードプロセッサーで毎回みじん切りにするから栄養的には問題ないけど、
「やっぱり食材自体を好きになって欲しい。」
って思ってしまうのは親のエゴでしょうか。。。
ピーマンがヒーローになって、バイキンをやっつける物語なので、ヒーローものが好きな子にもピッタリ。我が子は、女の子ですが３歳頃から大好きな絵本で何度も読みました。
お話は文章のテンポが良く、読みやすい絵本です。
ピーマンがバイキンをやっつける必殺技がとても面白く、物語を読むだけでも親子で楽しめます。
子どもが苦手なピーマンを食べてみようかな？と思ってくれるかも！？
絵本がもっと面白くなる！！
おすすめの声かけ
ピーマンマンが悲しくてメソメソ泣いてるよ～
食事の時に絵本を思い出しながら、
「ピーマンマンが悲しくてメソメソ泣いてるよ～」
「大変だ！はらいたバイキンやってくるよ！少しお野菜食べてみて！」
と苦手な野菜を楽しく食べられるような声掛けをしてみても。
「好き嫌いしないで食べなさい」と言うよりクスっと笑える楽しい気持ちで、少しでも食べてみようかなと思ってくれるかもしれません。
「ピーマンマンが悲しくてメソメソ泣いてるよ～」
「大変だ！はらいたバイキンやってくるよ！少しお野菜食べてみて！」
と苦手な野菜を楽しく食べられるような声掛けをしてみても。
「好き嫌いしないで食べなさい」と言うよりクスっと笑える楽しい気持ちで、少しでも食べてみようかなと思ってくれるかもしれません。
記事の執筆者
幼稚園、保育園で勤務経験があり、子育て中の母親ライターです。
子どものことはお任せください。
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お役立ちコンテンツ
材料：
絵本「グリーンマントのピーマンマン」
参考・外部リンク
作：さくら ともこ
絵：中村 景児
出版：岩崎書店
絵：中村 景児
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