夕飯の前にお菓子をねだられたら？

最終更新：2023.01.04

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ユズキ

作業療法士

はじめまして、ユズキと申します。小学生2人の母をしています。
作業療法士とはリハビリの仕事です。身体の不自由な方へのアプローチはもちろん、精神疾患や発達障害の分野でも活躍できる職業です。
小児発達については専門的に勉強しています。
精神科の作業療法はモンテッソーリ教育に近い考えがあります。

そのため、子ども達は上の子はモンテッソーリ教育を。下の子は自然派教育を。
それぞれの性格に合った環境で小児教育に取り組んできました。

プレイリストでは子どもとの関わり方について発信していきたいと思います。
どうぞ、よろしくお願いいたします。

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ご飯の前に突然やって来る「お腹空いた」攻撃
今食べると夕飯が入らなくなる。
そんな時の関わり方です。

こんな「声かけ」がおすすめ！

夕飯前など、食事前に突然「お腹空いた！なんか食べたい」と言われます。
「ご飯前だからダメ～～！」こう言ってよく泣かれていました。

今ここでお菓子を食べると夕飯が食べられなくなってしまう。
そんな時は、【ほんの少しだけ、オニギリや先にできているおかず】を食べさせます。

「今日だけ特別におつまみ～する？」と楽しそうに『特別』を作ります！
毎日同じことを言ってきたら「特別なので今日はありませーん！またの機会をお待ちください」と時々は我慢させるのも大切です♪
大きくなるにつれて「もう少しでご飯だから待っててね！急いで作るから！」で待てるようになります。

「ご飯が食べれなくなるじゃない」と言われたこともありますが、少し夕飯の時間を遅く調整したり、夕飯の量を減らせばいいだけの話です。
毎日のことでもないので、大人の「味見」や「つまみ食い」と同じような感覚です♪

ユズキ

作業療法士