【運動会】徒競走でビリになってしまった子への声かけ

最終更新：2026.09.01

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こっこ先生

臨床心理士、公認心理師

・大学、大学院で発達心理学と臨床心理学を修了
・認定心理士、臨床心理士、公認心理師の資格を取得
・医療と教育分野に10年以上従事する現役心理士
・子どもから高齢者までの幅広い臨床経験
・厚生労働省認可のもと公認心理師実習指導者として後進に育成にあたる

【職務経歴】
・教育委員会の教育相談
・国立、大学病院等の精神科、心療内科、神経科、児童精神科
・製薬会社の治験（新薬開発）における心理評価

【職務経歴】
・心理学の専門的知識
・心理相談、カウンセリング、心理療法、プレイセラピー
・心理検査（発達/知能/性格/認知/うつ/不安等）
・研究論文執筆や学会発表
・心理実習生の指導
・大学や研修会での講師
・Podcastラジオパーソナリティ

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運動会の花形といえば徒競走。
一生懸命練習してきたのに、結果はビリ…ということもありますよね。
本人が一番悔しい気持ちを抱えているのに、周りの「残念だったね」という空気だけでもさらに落ち込んでしまいます。

順位という「結果」だけでなく、その日までの「過程」に光を当てることで、子どもの心を守ってあげられます。
今回は「ビリだった日」を「頑張りを認めてもらえる日」に変える視点についてご紹介します。

こんな「声かけ」がおすすめ！

スタートダッシュ、かっこよかったよ

■結果より過程をねぎらう
「毎日練習してたの知ってるよ」
「最後まで走りきったね」
「スタートダッシュ、かっこよかったよ」

■気持ちに寄り添う
「悔しいね、その気持ち大事だよ」
「泣きたいくらい頑張ったんだね」

■次につながる声かけ
「来年はどこを工夫してみる？」
「運動会の楽しみは他にあるかな？」

「もっと練習しないと」と結果だけを追う声かけは、子どものやる気を奪ってしまいます。
悔しさに寄り添うことで、子どもは「負けても大丈夫」という自己肯定感と、次へ向かう力を育んでいきます。

こっこ先生

臨床心理士、公認心理師