おべんとうさんいただきます

子どもへの肯定的な声かけ・言葉がけが1000パターン以上。シーン別の声かけレシピ集

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最終更新：2023.06.27

記事の目次

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はじめまして！はなさかかあさんと申します♪
公認心理師、臨床心理士で5児の母です。スクールカウンセラーとして保護者の方、お子さん、先生方の相談にのったり、発達障害のお子さんの支援をしたりしています。モンテッソーリ教育についても少し学んでいます。

子育てってとにかく忙しい！時間がない！思い通りにいかない！疲れる！！
毎日があっという間に過ぎていくし、「どうしたらいいの！？」と思うことの連続ですよね。

私自身、日々子育てに悩みながら、それでも少しでも子どもたちにとってよい対応をしたいと試行錯誤してきました。

5人の子どもを育ててきて思うことは、同じ家庭で育っても子どもによって個性が全く違うということです。花でも、暖かいところが好きな花、涼しいところが好きな花、水のあげ方や好む土壌などそれぞれ違いますよね。

子育てもそれと同じだと思っています。どんな環境で、どんな育て方をしてあげるのがいいのかはその子によって違います。

花と違うのは、その子がどんな大人になるのか、どんな風に育てるのが合っているのかを誰も知らないということ。いろいろやってみて何が我が子に合うのか合わないのかを見つけていくことはとても難しいけれど、とてもクリエイティブでやりがいのある仕事だと思います。

声かけレシピには、私自身が子育てで工夫していることに加えて専門的な視点からも役立つと思う情報を載せています。
少しでもヒントになる部分があれば幸いです。

声かけのシーン（背景・導入）

普段何気なく食べているご飯。それがどこから来てどんなふうにできているのかを教えてくれる絵本です。
ひつひとつの食べ物がいのちからできていることを知って、感謝していただく気持ちを子どもに持たせてくれます。

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おすすめの声かけ

お魚もご飯もお野菜も、みんな命なんだね

「これは鮭だね。鮭はどこに住んでいる？そう、海だね。海でどうやって大きくなるんだろうね？」
「お米はどうやってできているのかな？」
「これも命なんだって。お魚もご飯もお野菜も、みんな命なんだね」
「命を食べてそれが〇〇ちゃんの命になるんだね」
「食べ物をいただくときは、感謝して“いただきます”って言おうね」
「大切な命をもらって、元気に大きくなれるね」

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