【3歳,4歳】子どもの食べ方が汚い時の対処法は「なりきる力」

最終更新：2024.09.27

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気が付いたら食事中に注意してばかり...

「なりきる力」を意識した声かけ

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この記事は、子どもの食べ方が汚いことで悩んでいるママとパパに、「なりきる力」を活用した直し方・対処法を紹介しています。

はなさかかあさん

公認心理師・臨床心理士、５児のママ

【経歴】
・大学、大学院にて臨床心理学を専攻
・スクールカウンセラー、児童精神科のカウンセラー、
・発達障害児の治療教育的学習支援者として勤務
・家庭教師経験8年

【資格】
・臨床心理士
・公認心理師
・教員免許(中・高)

５児を育てながら、発達障害のあるお子さまや不登校のお子さまの学習支援、発達支援も行っています。

気が付いたら食事中に注意してばかり...

食事中は、マナーや栄養面などいろいろなことが気になってしまいますよね。

「ちゃんと座って食べてね」
「ひじはついちゃダメ！」
「好き嫌いせずにしっかり食べて」

楽しく食事をしてもらいたいのに、気が付いたら注意してばかり。
そんなときに使える、子どもの”なりきる力”を活かした声かけです。

「なりきる力」を意識した声かけ

〇〇ちゃん、プリンセスみたいに背中がピンと伸びて素敵だね！

「〇〇ちゃん、プリンセスみたいに背中がピンと伸びて素敵だね！」
「〇〇くん、お野菜頑張って食べてるから△△レンジャーみたいに強くなれそうだね！」

小さな子であれば、「ワニさんみたいに強い顎でよく噛んでるね！」

こんな風に、子どもがイメージしやすいキャラクターや動物、乗り物などになぞらえて声をかけてあげます。

子どもにとって、注意された内容を理解して行動へとつなげることはとても難しいもの。

そこで、「〇〇みたいに」＋「（身に着けてほしい行動や価値観）」とセットで伝えることで、「こうなりたい！」というイメージや気持ちを膨らませることを手伝ってあげます。

親から見て「もうちょっとこうしてほしいな…」と思う時でも、できているかのように声かけをすることがポイントです。
子どもは張り切って取り組んでくれますよ♪

例えば、歯磨きのときに、
「もっとお口を大きく開けてね」よりも、
「かばさんみたいに大きなお口だから見やすいな～！」
などと声をかけると、精いっぱいお口を開けてくれます☆

いろいろな場面で使えるので、試してみてくださいね♪

はなさかかあさん

公認心理師・臨床心理士、５児のママ