妊娠中に上の子に構ってあげられず自己嫌悪。そんな時の自己肯定感を育む声かけとは？

最終更新：2023.09.24

記事の目次

まずはここから

おすすめの声かけ

「自己肯定感」に関連する記事

気になるテーマをチェック！

ナナ先生

現役保育士(8年)で一児の母です

はじめまして。ナナと申します。
元幼稚園教諭・現役保育士で一児の母です！

保育歴は9年目で、乳児から幼児まで経験があります。
また、大学時代にはグループホームでアルバイトしていた経験もあり、知的に遅れのある子とも関わっていました。
卒業論文で子どもへの声かけをテーマにしたこともあり、声かけについては日々試行錯誤しながら保育や育児に活かしています。

様々な経験を活かして、子どもとの関わり方について発信していけたらと思っています。
少しでもお役に立てたら幸いです。
よろしくお願いいたします。

まずはここから

子どもが1人の時は目一杯愛情を注いで、その子だけを大事に大切にしていますよね。

しかし2人目を妊娠すると自分の体もお腹の赤ちゃんのことも、1人目のことも考えて、考えることがたくさん！

しかも妊娠中は心身ともに辛い時が多いので、1人目になかなか構ってあげられず自己嫌悪…なんてことも。

まだまだ構ってほしい盛りの子どもも多いと思います。
しかし体調の悪い時はなかなか難しい…。

1人目に「赤ちゃん」がいることを伝えた後、ママは体調がよくないこと、それでもどんなにあなたが大事かしっかり伝えて安心させてあげましょう！

こんな「声かけ」がおすすめ！

あなたのことが1番大事よ

まだ「赤ちゃん」のことがわからない月齢の子どももいると思います。
わかる子どもには「赤ちゃん」がお腹にいること、赤ちゃんを育てるためにママは体調が良くない日が多いことを伝えておきましょう。

また、赤ちゃんのことを伝えないままでも構いません。

子どもは敏感に察知して、何かがいつもと違う、ママが何か違う、とわかることが多いです。
そのため、赤ちゃん返りが起きたり、いつもよりわがままになったりすることがあります。

妊娠中の心身はとっても辛いと思うんですが、少しでも1人目の子どもには愛情をスキンシップでもいいし、言葉でもいいし、字が読めるなら手紙でもいいので伝えて安心させてあげられたら、少し状況が変わるかな、と思います。
例えば、

「あなたのことが1番大事よ」
「〇〇ちゃんのこととっても大好き」
「〇〇くんのことが世界で1番好きだよ」

などなど。どんなにあなたが大切か言葉やハグなどで伝えられたら素敵だなと思います。
もし体調が大丈夫なのであれば毎日伝えてあげたらもっと良いかなと思いますが、無理せず身体を大事に過ごしてくださいね！

ナナ先生

現役保育士(8年)で一児の母です