「マインドフルネス」の絵本と声かけ一覧

家で 外で 絵本 困りごと
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    絵本「子どものためのマインドフルネス」の内容と読み方・やり方をご紹介
    「集中のエクササイズをしてから、宿題をはじめてみたら？」
    3歳～
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    はっさくあめ
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