「マインドフルネス」の絵本と声かけ一覧

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  絵本「子どものためのマインドフルネス」の内容と読み方・やり方をご紹介

  「集中のエクササイズをしてから、宿題をはじめてみたら？」

  3歳～

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  はっさくあめ
  

  お気に
  入り

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